CORE FUERTE = ESPALDA SANA

Esta sesión de CORE está diseñada para que conectes con tus principales músculos abdominales. Cuando empieces a hacerla de forma recurrente, comenzarás a sentir las siguientes cosas:

  • Tendrás menos DOLOR DE ESPALDA.
  • Podrás hacer mas cosas SIN MOLESTIAS.
  • Te sentirás mejor, más activo/a y vivirás SIN MIEDO a la recaída.
  • Comenzarás el MEJOR CAMINO hacia una vida sin dolor.