El siguiente vídeo está pensado para que puedas aliviar tu dolor de cuello con unas breves directrices.

Primero, te explicaré por qué pasa esto y después te explicare los ejercicios que te ayudarán a aliviar el dolor de cuello y puedas seguir trabajando/estudiando.

RECUERDA, esto es solo para que sepas por qué te pasa y tener un pequeño parche para aliviarte. Pero si quieres aliviarte de tus problemas de cuello para siempre, la solución pasa por que seas parte activa de tu recuperación. Reforzar tu musculatura, eliminar el dolor y prevenir que no te vuelva a pasar. Y esto es lo que hacemos en el PROGRAMA ESPALDA FUERTE. Puedes dar el paso, reservar una consulta de 20/30 minutos GRATUITA y ver si podemos ayudarte.