¿A QUIÉN LE RECOMIENDO MI ASESORÍA ONLINE?
1- Tienes poco tiempo en tu día a día.
2- Tienes dificultad para estructurar tus horarios y no puedes fijar horas.
3- Ya has conseguido la fuerza de voluntad para entrenar de manera recurrente.
4- Quieres hacer lo que TU necesitas y progresar para lo que TU quieres conseguir.
¿CÓMO FUNCIONA?
1-Valoración inicial
2-Entrega planificación
3-Seguimiento semanal
4-Resolución de problemas
1-Valoración inicial
Sesión inicial para evaluar el estado en el que te encuentras. Anámanesis, test de movimiento y test de evaluación física.
2-Entrega planificación
Sesión por videollamada donde entregamos todo los ejercicios y sesiones que debes ir completando. También explicamos el proceso que irás siguiendo y la evolución esperada.
3-Seguimiento semanal
Cuestionario que cumplimentarás semanalmente donde haremos el seguimiento y evaluaremos los aspectos determinantes para seguir progresando.
4-Resolución de problemas
Podrás escribirme siempre que tengas una duda e incluso si es necesario programaremos videollamadas para solucionar cualquier problema.